Wenn Sie mit erhöhten Beinen schlafen, kann Ihr Körper die Auswirkungen der Schwerkraft umschalten und Blut in den Oberkörper pumpen. Während sich der Körper entspannt, schläft der Geist in einen erholsameren Schlaf.
Haben Sie Rückenschmerzen nach der neuen Matratze? Nun, hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, um die perfekte Qualitätsmatratze für einen erholsamen Schlaf zu finden.
Ein orthopädisches Kissen kann die Schlafkapazität einer Person steigern, und zwar aufgrund der Unterstützung, die es bietet. Es stützt den Nacken und hält den Kopf in einer neutralen Position, im Vergleich zu…
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