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Comfy Schmerz-Tipps

Wer will nicht weniger Schmerz?

Wir wollen, dass jeder bequem durchs Leben gehen kann, und deshalb versuchen wir, so viele Informationen wie möglich darüber zu geben, wie verschiedene Körperschmerzen gelöst werden können. Hier finden Sie all unsere verschiedenen Artikel über Rückenschmerzen, Knieschmerzen und Nackenschmerzen.

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Ihr umfassender Leitfaden über plantare Fasziitis und Schuheinlegesolen (Übungen, Fehlkäufe, und Mehr!)

Ihre Füße und Knöchel sind ein wichtiger Teil Ihres Lebens. Es wird bei täglichen Aktivitäten benötigt.

Wenn etwas in Ihrem Fuß weh tut, kann dies die Stabilität, Kraft und Beweglichkeit beeinträchtigen.
Der Schmerz kann aus vielen verschiedenen Gründen verursacht werden. Zum einen könnten es die Resteffekte einer früheren Verletzung sein. Enge Schuhe können auch die Ursache des Problems sein.

severe low back pain

Wie man Rückenschmerzen im Home-Office vermeiden kann

Aufgrund der Pandemie trugen die Umstände, unter denen wir zuhause arbeiteten, viel zu chronischen Rückenschmerzen bei, insbesondere die Gestaltung unseres Arbeitsplatzes. Glückerweise ist es nie zu spät, um diese zu optimieren. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

pain behind the knee

Wie man Knieschmerzen in den Ferien vermeiden kann

Wir werden Sie durch die Dinge führen, die Sie über Ihren Zustand wissen müssen, wie Symptome, Ursachen und wie Sie weitere Verletzungen verhindern können, damit Sie in den Urlaub Ihres Lebens zurückkehren können.

knee pain after hiking

Wie man mit Knieschmerzen nach dem Wandern umgeht

Knieschmerzen nach einer Wanderung sind Wanderern relativ vertraut. Doch ein gutes Repertoire an Kraftübungen und ein paar präventive Hinweise können helfen, die Schmerzen zu minimieren, damit Sie die Zeit in der Natur schmerzfrei genießen können.

pain awareness month

September ist Pain Awareness Month

Schmerzen sind etwas, dass viele von uns haben, jedoch nicht sehen können und schnell wieder vergessen. Die von chronischen Schmerzen Betroffenen fühlen sich oft ausgeschlossen, da andere nicht nachvollziehen können, wie die Auswirkungen von Schmerzen auf andere Lebensbereiche sind. Chronische Schmerzen sind nicht sichtbar; sie hindern Menschen oft davon, ihr Leben zu genießen, da die Arbeit, die Familie, aber auch das Sozialleben und der Schlaf beeinträchtigt werden.

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