13 slechte gewoontes die je rug kapot maken
Rugpijn is een van de meest voorkomende boosdoeners (naast verkoudheid) die mensen naar de doktoren stuurt. In feite staat het op de 5e plaats voor ziekenhuisopname en 3e voor chirurgie.
56% van de mensen die last hebben van ongemak in de onderrug, zegt dat het hun dagelijkse schema beïnvloedt. Helaas omvat dit slapen en paren – je zou kunnen zeggen, het is een totale pijn in de … rug.