fbpx

Comfy Pijn Tips

Kom snel van jouw lichaamspijn af!

We willen dat iedereen comfortabel door het leven gaat en daarom proberen we zoveel mogelijk informatie te geven over het oplossen van verschillende lichaamspijnen. Hier vind je al onze verschillende artikelen met betrekking tot rugpijn, kniepijn en nekpijn.

Categorieën

best sleep positions
On Top

Meest Recent

severe low back pain

Hoe je rugpijn door thuiswerken kunt voorkomen

Door de pandemie en de conditie waaronder we vaak thuis aan het werk zijn al bij flink wat mensen tot chronische pijn geleid. Gelukkig is het nooit te laat om je werkplek te optimaliseren. Lees verder om te ontdekken hoe je dat doet.

pain behind the knee

Hoe voorkom je kniepijn tijdens de feestdagen?

We gaan met u door de dingen die u moet weten over uw aandoening, zoals de symptomen, oorzaken en hoe u verdere verwondingen kunt voorkomen, zodat u terug kunt gaan naar de vakantie van uw leven.

lower back pain when running

Wat kun je doen tegen lage rugpijn door hardlopen?

Of je nou een toegewijde marathonloper of een weekend jogger bent; als je op dit moment nog geen last hebt van lage rugpijn is er een grote kans dat je hier op de langere termijn last van gaat krijgen.

knee pain squat

Zo kun je kniepijn door squaten voorkomen

Fitnessexperts zeggen dat de oorzaak van kniepijn bij kraken een slechte vorm is. We gaan alles afbreken om erachter te komen hoe je goed kunt hurken zonder je lichaam in gevaar te brengen.

knee pain after hiking

Hoe om te gaan met kniepijn na wandelen

Kniepijn na wandelen komt relatief vaak voor bij wandelaars. Een goed schema aan kracht oefeningen en een paar preventieve tips kunnen je helpen de pijn te minimaliseren, zodat je weer vol plezier en zonder pijn kunt genieten van de natuur.

non-surgical-back-pain-relief

6 niet-operatieve oplossingen voor lage rugklachten

Omgaan met rugpijn kan erg ellendig zijn. Of je nou een aanhoudende lage rugpijn hebt, last hebt van spiertrekkingen, een pijnlijke nek of pijn in de heupzenuw ervaart die uitstraalt langs je benen. Lage rugklachten hebben invloed op je dagelijkse bezigheden in en om het huis of op je werk.

pain awareness month

September is de ‘Pain Awareness Month’!

Pijn is iets wat sommigen van ons voelen, maar niet gezien en snel vergeten kan worden. Mensen die met aanhoudende chronische pijn leven, voelen zich vaak geïsoleerd, omdat anderen niet kunnen begrijpen welke invloed pijn heeft op elk aspect van het leven.

Comfy Hoofdkussens

Krijg 10% korting met code COMFY10

Must-have voor elke zijslaper

Slaap beter en verlicht lichaamspijn

Volg Ons!

Nieuwe Comfy Artikelen

Krijg De Laatste Updates

Word lid van de Pijnvrije Club!

Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.

On Trend

Meest Populair

kniepijn-verlichten-tijdens-slapen

3 manieren om kniepijn tijdens het slapen te voorkomen

Heb jij last van kniepijn in bed? Je bent niet de enige! Heel veel Nederlanders hebben een slechte nachtrust door aanhoudende kniepijn. In veel gevallen houdt het mensen iedere nacht voor langere tijd wakker, en krijgen ze niet de rust die ze juist nodig hebben om te kunnen genezen. Juist voor jou en al die andere mensen die hier last van hebben, hebben wij een aantal tips op een rijtje gezet.

Traagschuim hoofdkussen wassen

Hoe was je een traagschuim hoofdkussen?

Regelmatig verschoon je je bed en lakens, maar je traagschuim hoofdkussen wassen is ook belangrijk! Dit bevordert de duurzaamheid van je kussen, maar zorgt er ook voor dat de viezigheid uit je hoofdkussen verdwijnt, zoals zweet en huidschilvers. En geef toe, wie houdt er nou niet van een fris ruikend hoofdkussen?

pain awareness month

September is de ‘Pain Awareness Month’!

Pijn is iets wat sommigen van ons voelen, maar niet gezien en snel vergeten kan worden. Mensen die met aanhoudende chronische pijn leven, voelen zich vaak geïsoleerd, omdat anderen niet kunnen begrijpen welke invloed pijn heeft op elk aspect van het leven.

hoe-gebruik-je-een-kniekussen

Hoe gebruik je een kniekussen tijdens het slapen?

Het aantal mensen in Nederland dat met rugpijn en kniepijn moet slapen neemt schrikbarend toe. Niet alleen een slechte slaaphouding of een blessure zijn hiervan de oorzaak, een verkeerde werkhouding is steeds vaker een probleem. Doordat mensen verkeerd achter hun bureau en computer zitten, lijdt hun rug en nek hier aanzienlijk onder.

Comfy Tips & Informatie

Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven

© 2020 COMFYCENTRE – your health and comfort is our concern (4.6/5)

Trustpilot