fbpx

Lees alles over

Rugpijn

On Top

Meest Recent

low back pain

13 slechte gewoontes die je rug kapot maken

Rugpijn is een van de meest voorkomende boosdoeners (naast verkoudheid) die mensen naar de doktoren stuurt. In feite staat het op de 5e plaats voor ziekenhuisopname en 3e voor chirurgie.
56% van de mensen die last hebben van ongemak in de onderrug, zegt dat het hun dagelijkse schema beïnvloedt. Helaas omvat dit slapen en paren – je zou kunnen zeggen, het is een totale pijn in de … rug.

Herniated Disc

Hernia: symptomen, oorzaak, oefeningen en behandelingen

Een hernia kan op elk deel van de wervelkolom voorkomen. De hernia kan dan een nabijgelegen zenuw irriteren. Tekenen zijn onder meer pijn, gevoelloosheid of zwakte in uw armen of benen, afhankelijk van waar de hernia zich bevindt.
Veel mensen die een hernia ervaren, hebben er geen symptomen van. Een operatie is meestal niet nodig om het probleem te verlichten.

holiday gift ideas

10 Cadeautips voor de Feestdagen voor iemand met rug- of kniepijn

Ken je iemand die deze Feestdagen last heeft van aanhoudende rug- en kniepijn? Er is geen beter cadeau dan die pijn te kunnen wegnemen. Iemand een cadeau doen waarmee je laat merken dat je begrijpt waar ze doorheen gaan, is een prachtige manier om een stukje liefde te laten zien.

severe low back pain

Hoe je rugpijn door thuiswerken kunt voorkomen

Door de pandemie en de conditie waaronder we vaak thuis aan het werk zijn al bij flink wat mensen tot chronische pijn geleid. Gelukkig is het nooit te laat om je werkplek te optimaliseren. Lees verder om te ontdekken hoe je dat doet.

lower back pain when running

Wat kun je doen tegen lage rugpijn door hardlopen?

Of je nou een toegewijde marathonloper of een weekend jogger bent; als je op dit moment nog geen last hebt van lage rugpijn is er een grote kans dat je hier op de langere termijn last van gaat krijgen.

non-surgical-back-pain-relief

6 niet-operatieve oplossingen voor lage rugklachten

Omgaan met rugpijn kan erg ellendig zijn. Of je nou een aanhoudende lage rugpijn hebt, last hebt van spiertrekkingen, een pijnlijke nek of pijn in de heupzenuw ervaart die uitstraalt langs je benen. Lage rugklachten hebben invloed op je dagelijkse bezigheden in en om het huis of op je werk.

Verhelp knie- en rugpijn tijdens het slapen!

Een must-have voor zijslapers
Krijg De Laatste Updates

Word lid van de Pijnvrije Club!

Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.

Volg ons!

Nieuwe Comfy Artikelen

On Trend

Meest Populair

Hoe ontstaat kniepijn? 6 tips om te verhelpen!

Het hebben van kniepijn kan erg vervelend zijn. Vooral als je een actief leven hebt en veel moet lopen. Om erachter te komen hoe we de kniepijn kunnen verhelpen, moeten we eerst weten hoe kniepijn ontstaat.

leg elevation pillow for varicose veins

Hoe verbetert een beenkussen spataderen?

Spataderen zijn relatief onschadelijk, hoewel ze soms wel kunnen leiden tot kleine problemen in een mum van tijd. Maar wist je ook dat een beenkussen jouw spataderen kan verminderen en verhelpen?

8 beste wigkussens voor 2021 [Een complete kopersgids]

Standaard bureaustoelen zijn niet ontworpen voor comfort en houdingen, deze stoelen drukken de heupen van de gebruiker samen, waardoor bekken en ruggengraat niet goed uitgelijnd zijn, waardoor u in elkaar moet zakken. Lees hoe u uw houding kunt verbeteren om de arbeidsproductiviteit te verhogen!

snoring remedies

Hoe stop je met snurken?

Je hebt je waarschijnlijk inmiddels al wel gerealiseerd dat snurken een punt van zorg kan zijn. Het kan uit de hand lopen en het kan je belemmeren om een volledige nachtrust te krijgen, of misschien is je bedgenoot het beu om de hele nacht naar je luide gesnurk te luisteren.

Comfy Tips & Informatie

Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven

© 2021 COMFYCENTRE

 Your health and comfort is our concern (4.6/5)

Trustpilot