fbpx

Lees alles over

Rugpijn

On Top

Meest Recent

severe low back pain

Hoe je rugpijn door thuiswerken kunt voorkomen

Door de pandemie en de conditie waaronder we vaak thuis aan het werk zijn al bij flink wat mensen tot chronische pijn geleid. Gelukkig is het nooit te laat om je werkplek te optimaliseren. Lees verder om te ontdekken hoe je dat doet.

lower back pain when running

Wat kun je doen tegen lage rugpijn door hardlopen?

Of je nou een toegewijde marathonloper of een weekend jogger bent; als je op dit moment nog geen last hebt van lage rugpijn is er een grote kans dat je hier op de langere termijn last van gaat krijgen.

non-surgical-back-pain-relief

6 niet-operatieve oplossingen voor lage rugklachten

Omgaan met rugpijn kan erg ellendig zijn. Of je nou een aanhoudende lage rugpijn hebt, last hebt van spiertrekkingen, een pijnlijke nek of pijn in de heupzenuw ervaart die uitstraalt langs je benen. Lage rugklachten hebben invloed op je dagelijkse bezigheden in en om het huis of op je werk.

pain awareness month

September is de ‘Pain Awareness Month’!

Pijn is iets wat sommigen van ons voelen, maar niet gezien en snel vergeten kan worden. Mensen die met aanhoudende chronische pijn leven, voelen zich vaak geïsoleerd, omdat anderen niet kunnen begrijpen welke invloed pijn heeft op elk aspect van het leven.

Alles over rugpijn: 11 vragen en antwoorden + tips van de rugpijn experts

Omgaan met chronische rugpijn kan een uitdaging zijn als je de oorzaak niet kent. Het kan komen en gaan en brengt vaak tijdelijke verlichting, vergezeld van frustratie. In dit artikel bieden rugpijn experts inzicht in veel voorkomende chronische rugpijn oorzaken en niet-chirurgische behandelmogelijkheden, evenals nuttige tips voor uw rugpijn.

leg pillow for sciatica

Hoe kies je het beste beenkussen voor ischias?

Pijn kan ons belemmeren in het krijgen van een goede nachtrust; daarom kan het vinden van het juiste kussen het makkelijker maken om een betere rust te bereiken krijgen als je last hebt van ischias.

Verhelp knie- en rugpijn tijdens het slapen!

Een must-have voor zijslapers
Krijg De Laatste Updates

Word lid van de Pijnvrije Club!

Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.

Volg ons!

Nieuwe Comfy Artikelen

On Trend

Meest Populair

Een autostoel kussen kopen? Lees dit eerst!

Elke auto is uitgerust met autostoelen. Hoewel het ontwerp van de stoelen steeds innovatiever wordt, blijft de vorm universeel en standaard toepasbaar. Daarnaast zijn de meeste autostoelen vooral gericht op comfort. Ergonomisch gezien bieden ze een minimale ondersteuning aan onze natuurlijke lichaamshouding. Dit kan op den duur vervelende pijnklachten veroorzaken. Hierbij kun je denken aan rug, nek en schouderklachten. Zeker automobilisten die vaak lange afstanden rijden ondervinden hier hinder van.

rugkussen-nekkussen-auto

Rugkussen voor in de auto kopen?

Een rugkussen voor in de auto kopen doe je niet zomaar. Vaak kom je tot deze beslissing omdat je hinder ondervindt van lage rugklachten of andere rugpijn welke veroorzaakt wordt door een verkeerde zithouding achter het stuur.

Comfy Tips & Informatie

Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven

© 2020 COMFYCENTRE – your health and comfort is our concern (4.6/5)

Trustpilot