Velen van ons ervaren af en toe kniepijn. Maar het kan soms een uitdaging zijn om te bepalen of het een dilemma is dat zichzelf oplost of iets dat moet worden behandeld.
Hoewel er meerdere oorzaken aan de grondslag liggen waarom iemand chronische lage rugpijn of knieklachten ontwikkelt, wijzen verschillende wetenschappelijke studies uit dat de manier waarop je slaapt een mogelijke boosdoener is. Deskundigen laten zien dat het gebruik van een kniekussen een van de beste manieren is om een goede uitlijning van het onderlichaam in je slaap te garanderen. Hier is waarom.
Als je zwanger bent, is slapen essentieel, maar vaak ook een uitdaging. Het lichaam van een zwangere vrouw ontwikkelt en verandert vrijwel constant. Het kiezen van het juiste kussen kan enige tijd duren, maar het is het waard voor de juiste ondersteuning en comfort.
Pijn kan ons belemmeren in het krijgen van een goede nachtrust; daarom kan het vinden van het juiste kussen het makkelijker maken om een betere rust te bereiken krijgen als je last hebt van ischias.
Spataderen zijn relatief onschadelijk, hoewel ze soms wel kunnen leiden tot kleine problemen in een mum van tijd. Maar wist je ook dat een beenkussen jouw spataderen kan verminderen en verhelpen?
Je hebt misschien wel gelezen dat een kniekussen voordelen kan hebben. Maar in welke situatie kan je het beste een kniekussen gebruiken voor in bed? Wij hebben alles voor je op een rijtje gezet.
Het slapen met een orthopedisch kniekussen wordt steeds populairder. Het is een makkelijke en eenvoudige oplossing om klachten zoals rug- en kniepijn direct te verlichten, maar welke voordelen brengt een kniekussen met zich mee?
Nu steeds meer mensen last hebben van rugpijn en gewrichtspijn, zijn kniekussens steeds populairder geworden. Het kussen hoort tussen je benen te zitten als je een zijslaper bent of onder je knieën als je op je rug slaapt. Omdat het kussen jouw kniegewrichten ondersteunt en het been optilt om het in een positie te brengen die evenwijdig is aan het andere been, ontlast het ook de heupen.
Het aantal mensen in Nederland dat met rugpijn en kniepijn moet slapen neemt schrikbarend toe. Niet alleen een slechte slaaphouding of een blessure zijn hiervan de oorzaak, een verkeerde werkhouding is steeds vaker een probleem. Doordat mensen verkeerd achter hun bureau en computer zitten, lijdt hun rug en nek hier aanzienlijk onder.
Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.
Een rugkussen voor in de auto kopen doe je niet zomaar. Vaak kom je tot deze beslissing omdat je hinder ondervindt van lage rugklachten of andere rugpijn welke veroorzaakt wordt door een verkeerde zithouding achter het stuur.
Lage rugpijn kan ondraaglijk zijn. Naast het verstoren van onze dagelijkse bezigheden zoals zitten, lopen of buigen, verhindert het ons ook om een goede nachtrust te krijgen.
We gaan met u door de dingen die u moet weten over uw aandoening, zoals de symptomen, oorzaken en hoe u verdere verwondingen kunt voorkomen, zodat u terug kunt gaan naar de vakantie van uw leven.
Het zitten met een lendensteun brengt veel voordelen met zich mee, maar wanneer is het n ou het beste een lendensteun voor in de auto te gebruiken?
Een lendensteun voor in de auto wordt ook wel een rugkussen genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden zorgen ze voor een optimale ondersteuning van de lende en de wervelkolom.
Informatie
Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven
