fbpx

Lendensteun

On Top

Meest Recent

pillows for sciatica

Hoe je comfortabel kunt zitten wanneer je last hebt van ischias

Heb je last van lage rugpijn of ischias? Veel mensen ervaren deze pijn doordat ze te veel autorijden of lang achter elkaar zitten. Het kan lastig zijn om hier op dagelijkse basis mee om te gaan. Als je een bureaubaan hebt, moet je de hele werkdag zitten en als je klaar bent, ga je rechtstreeks naar je auto en breng je wederom tijd zittend door om weer naar huis te rijden. Dit kan ondraaglijk zijn, vooral voor mensen met rugpijn.

holiday travel tips

Wees lief voor je rug in het feestdagenseizoen (onze reistips!)

Nu kerstmis en nieuwjaar in aantocht zijn, heeft iedereen uitgebreide planningen gemaakt voor de komende week, terwijl dit seizoen al meer belastend is voor je rug wordt. Als je je klaarmaakt om het met familie en vrienden te vieren, moet je nu al voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat je tijdens je vakantie last hebt van rugpijn.

non-surgical-back-pain-relief

Lage rugkussens: een uitgebreide koopgids voor 2021

Dr. Christian Kang, een medische professional, verklaarde: “20-jarigen hebben de ruggengraatgezondheid van een 30- of 40-jarige.” Het tijdperk van mobiele telefoons en online banen maakt dit de generatie van gebochelden.

middle back pain

Oplossingen voor hoge- en midden rugpijn

Op een gegeven moment ervaren we rugpijn dat voor langere tijd aanwezig kan zijn. Hoewel dit een gemeenschappelijke zorg is, dient het ook als een geheugensteuntje voor ons om actie te ondernemen, de juiste rust te krijgen en bepaalde bewegingen te vermijden die de rug kunnen verzwakken.

Verlicht pijn in de onderrug met een lendensteun

Pijn in de onderrug is wereldwijd één van de meest voorkomende lichamelijke problemen, maar er zijn gelukkig genoeg manieren om deze pijn te verlichten en een juiste uitlijning van jouw ruggengraat te behouden. In dit artikel vertellen we je hoe een lendenkussen helpt tegen rugpijn.

Alles wat je moet weten over lendensteunen

Een lendensteun kan mensen helpen rugpijn te verlichten of comfortabeler te zitten in hun stoel. Toch zijn er wel een aantal dingen waar je met een lendensteun rekening mee moet houden. Daarom hebben wij alles voor je op een rijtje gezet!

Verhelp knie- en rugpijn tijdens het slapen!

Een must-have voor zijslapers
Krijg De Laatste Updates

Word lid van de Pijnvrije Club!

Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.

Volg ons!

Nieuwe Comfy Artikelen

On Trend

Meest Populair

low back pain

13 slechte gewoontes die je rug kapot maken

Rugpijn is een van de meest voorkomende boosdoeners (naast verkoudheid) die mensen naar de doktoren stuurt. In feite staat het op de 5e plaats voor ziekenhuisopname en 3e voor chirurgie.
56% van de mensen die last hebben van ongemak in de onderrug, zegt dat het hun dagelijkse schema beïnvloedt. Helaas omvat dit slapen en paren – je zou kunnen zeggen, het is een totale pijn in de … rug.

Wanneer een lendensteun voor in de auto gebruiken?

Het zitten met een lendensteun brengt veel voordelen met zich mee, maar wanneer is het n ou het beste een lendensteun voor in de auto te gebruiken?

Een lendensteun voor in de auto wordt ook wel een rugkussen genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden zorgen ze voor een optimale ondersteuning van de lende en de wervelkolom.

leg pillow for sciatica

Hoe kies je het beste beenkussen voor ischias?

Pijn kan ons belemmeren in het krijgen van een goede nachtrust; daarom kan het vinden van het juiste kussen het makkelijker maken om een betere rust te bereiken krijgen als je last hebt van ischias.

Comfy Tips & Informatie

Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven

© 2021 COMFYCENTRE

 Your health and comfort is our concern (4.6/5)

Trustpilot