fbpx

Lendensteun

On Top

Meest Recent

middle back pain

Oplossingen voor hoge- en midden rugpijn

Op een gegeven moment ervaren we rugpijn dat voor langere tijd aanwezig kan zijn. Hoewel dit een gemeenschappelijke zorg is, dient het ook als een geheugensteuntje voor ons om actie te ondernemen, de juiste rust te krijgen en bepaalde bewegingen te vermijden die de rug kunnen verzwakken.

Verlicht pijn in de onderrug met een lendensteun

Pijn in de onderrug is wereldwijd één van de meest voorkomende lichamelijke problemen, maar er zijn gelukkig genoeg manieren om deze pijn te verlichten en een juiste uitlijning van jouw ruggengraat te behouden. In dit artikel vertellen we je hoe een lendenkussen helpt tegen rugpijn.

Alles wat je moet weten over lendensteunen

Een lendensteun kan mensen helpen rugpijn te verlichten of comfortabeler te zitten in hun stoel. Toch zijn er wel een aantal dingen waar je met een lendensteun rekening mee moet houden. Daarom hebben wij alles voor je op een rijtje gezet!

Wanneer een lendensteun voor in de auto gebruiken?

Het zitten met een lendensteun brengt veel voordelen met zich mee, maar wanneer is het n ou het beste een lendensteun voor in de auto te gebruiken?

Een lendensteun voor in de auto wordt ook wel een rugkussen genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden zorgen ze voor een optimale ondersteuning van de lende en de wervelkolom.

rugkussen-nekkussen-auto

Rugkussen voor in de auto kopen?

Een rugkussen voor in de auto kopen doe je niet zomaar. Vaak kom je tot deze beslissing omdat je hinder ondervindt van lage rugklachten of andere rugpijn welke veroorzaakt wordt door een verkeerde zithouding achter het stuur.

Een autostoel kussen kopen? Lees dit eerst!

Elke auto is uitgerust met autostoelen. Hoewel het ontwerp van de stoelen steeds innovatiever wordt, blijft de vorm universeel en standaard toepasbaar. Daarnaast zijn de meeste autostoelen vooral gericht op comfort. Ergonomisch gezien bieden ze een minimale ondersteuning aan onze natuurlijke lichaamshouding. Dit kan op den duur vervelende pijnklachten veroorzaken. Hierbij kun je denken aan rug, nek en schouderklachten. Zeker automobilisten die vaak lange afstanden rijden ondervinden hier hinder van.

Verhelp knie- en rugpijn tijdens het slapen!

Een must-have voor zijslapers
Krijg De Laatste Updates

Word lid van de Pijnvrije Club!

Alles over het oplossen van lichaamspijn & meer comfort. We zullen niet spammen.

Volg ons!

Nieuwe Comfy Artikelen

On Trend

Meest Populair

de-voordelen-van-een-kniekussen-in-bed

De voordelen van een kniekussen in bed

Het slapen met een orthopedisch kniekussen wordt steeds populairder. Het is een makkelijke en eenvoudige oplossing om klachten zoals rug- en kniepijn direct te verlichten, maar welke voordelen brengt een kniekussen met zich mee?

stretches for knee pain

5 Manieren van rekken om kniepijn te verminderen

Een van de beste manieren om de algemene gezondheid te bevorderen is actief blijven. Activiteiten zoals stretching zijn essentieel voor een uitstekende werking van spieren en gewrichten, vooral in de knie..

Alles wat je moet weten over lendensteunen

Een lendensteun kan mensen helpen rugpijn te verlichten of comfortabeler te zitten in hun stoel. Toch zijn er wel een aantal dingen waar je met een lendensteun rekening mee moet houden. Daarom hebben wij alles voor je op een rijtje gezet!

5 Voetoefeningen om direct kniepijn te verlichten

Het lijkt misschien alsof oefeningen contraproductief zijn voor je kniepijn, maar gelukkig is er voldoende bewijs voor dat eenvoudige voetoefeningen helpen om de spierkracht en het kniegewricht te verbeteren en daardoor kniepijn te verlichten.

Comfy Tips & Informatie

Maandelijkste tips voor een gezonder en comfortabeler leven

© 2020 COMFYCENTRE – your health and comfort is our concern (4.6/5)

Trustpilot