Contour Traagschuim Hoofdkussen: Perfect voor nekklachten?

Words by Ron Rauwerda
augustus 14, 2020
4 Minute Read
4 Minute Read
Words by Ron Rauwerda
augustus 14, 2020

Een traagschuim hoofdkussen is gemaakt van de juiste materialen en eigenschappen die je nodig hebt voor een welverdiende slaap. Traagschuim wordt ook wel aangeduid als polyurethaanschuim wat een lage veerkracht heeft, dit soort kussens beschikken over kleine luchtbubbels die effectief omgaan met de druk die het te verduren krijgt.

De reden waarom mensen een traagschuim hoofdkussen kopen is omdat het de contouren van je hoofd en nek optimaal volgt, waardoor het gewicht in balans is en druk op de nek wordt verlicht. Hierdoor kan pijn in de nek of schouders afnemen wat zorgt voor een betere nachtrust en een gezonder leven.

In deze blog zullen we verder uitleggen wat contour traagschuim hoofdkussens inhouden.

Wat zijn contour traagschuim hoofdkussens?

Contour traagschuim hoofdkussens staan bekend om de rondingen in hun ontwerp en bieden optimale ondersteuning voor de nek. Deze unieke contouren op de kussens zijn expliciet gecreëerd om de structuur van de nekwervels van de persoon te volgen. Op hun beurt verlichten ze de druk op de nek en nemen ze de pijn weg.

Er zijn verschillende soorten traagschuim. Een daarvan is het traditionele lage densiteit traagschuim, dat kwaliteitsslaap biedt door zich aan te passen aan jouw lichaam. Deze soorten houden echter meer lichaamswarmte vast, waardoor het minder comfortabel is om te slapen in een bij hogere temperaturen. Een ander nadeel is dat lage densiteit schuim moeite heeft met het juist verdelen van relatief veel gewicht op een klein oppervlakte, zoals een hoofd. Hierdoor verliest het traagschuim op lange termijn sneller zijn vorm en steun.

Dan heb je hoge densiteit traagschuim, dit schuim heeft een meer open celstructuur dat wordt gekenmerkt door meer luchtbellen in het kussen. Dit zorgt voor een betere luchtcirculatie in het traagschuim, waardoor warmte goed wordt afgevoerd en de steun optimaal blijft.

Als extra toevoeging heb je ook nog traagschuim met gel, dit zorgt ervoor dat het hoofdkussen net nog wat koeler blijft tijdens warme nachten.

Voordelen van traagschuim hoofdkussens

De manier waarop je slaapt heeft invloed op het soort kussen dat geschikt is voor jou. Als je een rugslaper of zijslaper bent, dan zijn contour traagschuim kussens vooral aan te raden.

Een ander belangrijk aspect is de maat van het kussen. Het mag niet te groot zijn om het hoofd en de nek te overweldigen, of te klein waardoor het niet voldoende steun geeft.

De stevigheid speelt ook een cruciale rol. Houdt daarom rekening mee met de vullingen van het hoofdkussen, dit kan versnipperd schuim zijn of vast traagschuim.

Contour traagschuim hoofdkussens hebben verschillende gezondheidsvoordelen die een groot verschil kunnen bieden tijdens het slapen, zoals:

  • Ongeëvenaarde ondersteuning voor hoofd en nek
  • Hypoallergene eigenschappen
  • Het geven van een gezonde uitlijning voor de nekwervel
  • Gemakkelijk in de juiste slaaphouding komen
  • Kan helpen bij de behandeling van slaapapneu
  • Kan onnodig snurken verminderen
  • Reguleren van temperatuur
  • Orthopedische voordelen

Hoe slaap je met een contour traagschuim hoofdkussen?

De indruk van de hardheid van traagschuim is dat het bij aanraking te hard kan zijn. De natuurlijke warmte van het lichaam zal echter werken om dit te verzachten en zal de vorm van jouw hoofd en nek volgen.

Het verschil tussen traagschuim kussens en andere kussens is hoe het zich aanpast aan het gewicht, langzaam terug omhoogkomt en je zo het gevoel krijgt dat "gedempt" bent als je in slaap valt.

Volg deze eenvoudige stappen als je overweegt om een met een traagschuim hoofdkussen te slapen:

  1. Ga eerst op het kussen liggen, zorg dat de lage kant van het kussen richting het bord van je bed wijst.
  2. Zorg er dan voor dat het grotere uiteinde van het kussen onder de holte van jouw nek loopt, waarbij de nekwervel op een neutrale positie op de ‘bocht’ van het kussen rust. Zie eventueel de foto hieronder ter verduidelijking:

traagschuim-hoofdkussen-nekklachten

Als zijslaper of rugslaper is het belangrijk dat het kussen zo dicht mogelijk bij de bovenkant van de schouder ligt, zodat de natuurlijke kromming van de nek optimaal wordt ondersteund. Hierdoor krijgt je nek de meeste ontspanning gedurende de nacht.

Als buikslaper kun je het kussen ook gebruiken, alleen komen hierdoor de voordelen van de vorm wel een beetje te vervallen. Dan kun je beter kiezen voor een regulier plat kussen.

Hoe traagschuim hoofdkussens omgaan met pijn

Rugpijn, schouderpijn en nekklachten behoren tot de meest voorkomende lichaamsproblemen en traagschuim kussens kunnen hier uitstekend bij ondersteunen.

Contour traagschuim kussens zijn geweldig voor de bescherming van de nekspieren tegen spanning en pijn, en bieden de hele nacht door maximale ontspanning.

Het ergonomische ontwerp van de kussens houdt het hoofd in positie, de nekwervel in lijn en zorgt voor een comfortabele nacht. Het ademend vermogen van de open celstructuur bij hoge densiteit traagschuim zorgt voor een langdurige nacht zonder dat je gestoord wordt door overmatige hitte. 

Conclusie

Bij het zoeken naar het juiste hoofdkussen, kijk dan zeker naar verschillende contour traagschuim hoofdkussens. Deze kunnen wellicht het meest geschikt zijn voor jouw slaaphouding en lichaamspijnen. De kussens kunnen uiteraard ook geschikt zijn voor mensen die bepaalde pijnen in de nek, schouder of rug willen voorkomen.

De zoektocht naar het beste kussen is een uitdaging. Comfort en een goede nachtrust moeten het belangrijkste zijn, kijk daarom voor jezelf wat het beste bij jou past. Voor eventueel advies kun je ons altijd een bericht sturen!

Share
Tweet
Meest Populair

Pijn In De Bovenrug Na Push-Ups

Push-ups zijn een full-body workout waarvoor geen speciale apparatuur of een duur sportschoolabonnement nodig is. Bovendien kan je de beweging aanpassen of uitbreiden naargelang je eigen fitnessniveau. Hierdoor is deze oefening voor…
Read →

Het Beste Kussen Voor Brede Schouders

Iedereen droomt van een goede nachtrust, inderdaad een woordspeling. Een van de sleutels tot het verwezenlijken van deze droom is het vinden van een goed kussen. Helaas is dat niet zo eenvoudig…
Read →

Hoe Ga Je Om Met Rugpijn Na Het Touwtjespringen?

Zoals we allemaal weten, is touwtjespringen op zichzelf, een geweldige manier om te trainen. Je kan het werkelijk aan elke soort training toevoegen! Echter, veel mensen, vooral beginners, krijgen er last van…
Read →
1 2 3 26

How can we help you?

menu-circlecross-circle