Neueste Geschichten

Schmerzen im oberen Rücken nach Liegestützen

Liegestütze sind ein Ganzkörperworkout, das werde eine spezielle Ausrüstung noch eine kostspielige Fitnessstudiomitgliedschaft verlangt. Darüber hinaus kann die Bewegung angepasst oder erschwert werden, was sie passend für Personen mit verschiedenen Fitnesslevel macht.…
Read →

Wie Man Eine Matratze Weicher Machen Kann

Ein orthopädisches Kissen kann die Schlaffähigkeit einer Person aufgrund der Unterstützung, die es gibt, verbessern. Es stützt den Nacken und hält den Kopf in einem neutralen Zustand, im Vergleich zu herkömmlichen Kissen,…
Read →

Kann das Schlafen auf einer neuen Matratze Rückenschmerzen verursachen?

Haben Sie Rückenschmerzen nach der neuen Matratze? Nun, hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, um die perfekte Qualitätsmatratze für einen erholsamen Schlaf zu finden.
Read →

Der Umgang mit Rückenschmerzen nach dem Seilspringen

Wie wir alle wissen, ist das Seilspringen an sich eine großartige Art, um zu trainieren, und es eignet sich noch viel besser als Zusatz zu jedem Workout! Doch viele Menschen, besonders Anfänger,…
Read →

Schulterblattschmerzen vom Schlafen? Diese Kissen könnten Ihnen helfen, schmerzfrei zu schlafen

Das Durchmachen einer akuten Episode einer Halsverrenkung kann all Ihre alltäglichen Aufgaben zu einem „Krampf“ machen, auch das Schlafen. Weniger Schlaf aufgrund von Nackenbeschwerden führt typischerweise dazu, dass die schmerzen noch ernster…
Read →

Muskuloskelettale Schmerzen & Lastwagenfahren: 8 nützliche Tipps für Lastwagenfahrer, um Rückenschmerzen zu reduzieren

Lastwagenfahrer haben oft muskuloskelettale Schmerzen, eine Langzeitverletzung, die von einer schlechten Haltung, regelmäßigem Heben und langzeitige Sitzen kommt. Dieses Leiden weist oft Muskelschmerzen und Beschwerden auf. Wenn bestimmte Muskeln überbeansprucht sind oder…
Read →

Werten Sie Ihr Home-Office mithilfe dieser Ergonomischen Tipps auf

Finden Sie in unserer ausführlichen Kissenanleitung Ihre ideale Schlafposition, das richtige Kissen und die zu kaufenden Marken heraus!
Read →

20 Schlafgewohnheiten, die Sie wahrscheinlich falsch machen

Wenn Sie mit erhöhten Beinen schlafen, kann Ihr Körper die Auswirkungen der Schwerkraft umschalten und Blut in den Oberkörper pumpen. Während sich der Körper entspannt, schläft der Geist in einen erholsameren Schlaf.
Read →

Die besten Rollstuhlkissen gegen Druckwunden 2021

Stundenlanges Sitzen im Rollstuhl kann schmerzhaft sein und schließlich zu Muskelkater führen. Der beste Weg, um den Komfort zu verbessern und die Gesundheit der Körperhaltung zu fördern, ist die Verwendung eines Rollstuhlkissens.
Read →

You have made it till the end!

No more posts left!

Read more

Kostenlose Tipps zur Schmerzlinderung &
Schlaf Strategien von Experten!

Get back the comfort you deserve

Start Free Trail
Is any of our pillows right for you? Take the quiz →

How can we help you?

menu-circlecross-circle